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注意！糖尿病人喝水要注意的事项
大家都知道人体不可缺少水，所有都一样，尤其是夏天要大量补充水分，以防中暑。那么糖尿病人是否要多喝水呢？糖尿病人喝水要注意什么事项呢？
首先，糖尿病人是需要多喝水的。多喝水对于人体以及疾病控制都有一定的帮助。
1.糖尿病人没有经常喝水易导致身体缺水而形成血瘀，一些较小且敏感的血管就易堵塞，尤其是眼睛里的血管。因为眼睛的血管最细微，因此身体缺水患者最早会在眼部出现病变，一旦糖尿病人眼睛出现问题，就易发展成糖尿病视网膜症。一般治疗时，医生会建议患者多喝水，保持体内水分的充足，让血液清洁且流畅，进而帮助消除淤血，从而有效改善病情。
2.糖尿病人血糖上升时，机体为保护自己会通过尿液排出身体多余糖分，导致糖尿病人尿量增多。尿量增多会造成身体水分大量流失，就会让身体有感觉脱水的现象，这时会出现口渴的情况。因此，糖尿病人每天都要摄入足够的水来维持尿液的排除，避免身体缺水。
其次，糖尿病人喝水要注意一些事项，如下：
1.白天、夜晚都要补充水分
不管是白天还是在夜间，患者都要有记住补充水分。在白天的时候，身体会不断的出汗以及小便，因此患者要过喝水来达到补充。晚上身体活动比较少，可以适当的减少喝水量，一般在起床小便后喝杯水，可以促进肠胃蠕动和肠胃吸收功能，就能够让营养物质在进入身体后经过分解后让有毒的物质跟着水分排出体外。
2.外出锻炼时带足水
患者在外出进行锻炼时要带足水，因为运动时身体的水分会流失，因此患者需要在运动的过程中补充一些水分，让身体水分不会被消耗得太快，在这样的运动下就可以很好的消耗热量，从而控制血糖。
最后，糖尿病人需要喝水补充水分，也要注意好喝水的事项，平常多锻炼，提高胰岛素的敏感性，对于血糖的控制有利。
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