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对于糖尿病患者，我相信每个人都在控制自己的血糖，但是很多时候，我们没有血糖计，不知道我们的血糖是否正常，那么我们可以通过自己的表现来观察！血糖正常的人会有以下四种表现！
1、体重小幅增减
当血糖水平太高时，不管你吃多少食物，营养都不能完全吸收，所以你会感到饥饿并减肥。当血糖水平稳定时，食物的营养可以被充分吸收。人们的饥饿减少了，身体也不会吸收剩余的能量.
2、排尿正常
多喝水，多尿是糖尿病症状！而糖尿病尿，不仅排尿次数多，尿液还具有腐烂的苹果味，此外，糖尿病尿的时间会稍长一些！如果糖尿病人小便的次数、气味与正常人差不多，喝水的量也可以控制在1200毫升到1500毫升，说明血糖控制得很好。
3、正常睡眠
高血糖，吃饱会有昏昏欲睡的症状！这是因为饭后血糖升高，体内的胰岛也会产生大量的胰岛素，这使得我们所有的身体器官都更加沉重，从而使我们感到困倦。因此，糖尿病患者也更喜欢嗜睡，如果睡眠正常，这也是血糖稳定的表现之一！
4、正常视力
高血糖会导致视网膜病变，但是很容易忽略一些不关心的老年人。其主要表现是视力模糊，看不清楚，尤其是夜间，视力丧失最为明显。因此，很多糖尿病人的眼睛都不好。当血糖水平稳定时，眼睛会和平常一样。
以上4种表现，如果你不符合，就要控制血糖！控制血糖可采用以下几种方法，严重需要去医院治疗！
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