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了解!糖尿病人适合喝的汤
大家都知道糖尿病人要注意好饮食,有些骨头类的汤是不适合糖尿病人食用的,因为它不利于血糖的控制,那么糖尿病人适合喝什么汤呢?
1.鲫鱼汤
材料:鲫鱼1条,黄豆芽30克,通草3克。做法:将鲫鱼洗净,然后将其炖煮,然后加入豆芽、通草,煮熟后食用。鲫鱼味甘性平,益胃和中,补养诸虚,豆芽、通草能健脾利水消肿。作用:利水消肿,适用于糖尿病并发肾病、肾功能不全而肢体浮肿,小便不利,倦怠懒言,神疲乏力,体虚纳差者。
2.豆麦汤
材料:黑豆30克,浮小麦30克,莲子12克。做法:三者放一起煮熟后以汤代茶喝。作用:补益心肾,固摄敛汗,用于糖尿病心肾两虚,肌表不固症见心烦失眠,健忘多梦,腰膝酸软,自汗盗汗,神疲乏力者。
3.双耳汤
材料:黑、白木耳各15克。做法:黑木耳和白木耳一起浸泡后煮汤,加盐少许,煮熟后喝汤。作用:滋阴润肺,补益肝肾,适用于老年糖尿病并发高血压,视网膜病变,眼底出血之肝肾不足,阴虚肺燥之头晕目眩、视物不清、双眼昏花等症。
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