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1、控制糖尿病会导致孕妇和婴儿的营养缺乏
一些糖妈妈担心控制糖尿病需要控制饮食,而“控制”则意味着“少吃”。因此,他们担心吃得少会影响婴儿的营养健康,导致营养缺乏。只要母亲的日常营养能够保证足够的营养,平衡合理,不必喝酒和吃东西来获得营养。
2、主食越少,控制糖尿病的效果越好。
在实际工作中,发现许多孕妇只是简单地控制主食的消费,这可能导致身体脂肪和蛋白质的过度分解、身体浪费、营养不良,甚至由于主食的消费不足而导致饥饿酮症的发生,以及总热量不能满足人体新陈代谢需要的能力。
3、不含盐或不含糖的食物不必受到限制。
事实上,各种面包和饼干都是由谷物制成的,谷物像米饭和馒头一样,在吃完后会在体内转化为葡萄糖,导致血糖升高。
4、膳食纤维有利于血糖控制
有些妈妈非常重视健康饮食,但是又去了另一个极端——只吃含有更多膳食纤维的食物,比如全谷类。这会增加胃和肠的负担,影响营养素的吸收,如蛋白质、维生素和一些微量营养素,从长远来看,这些营养素很容易导致营养不良。因此,应适度、均衡,选择主食也应厚薄搭配。
5、采用胰岛素治疗后应严格控制饮食。
“胰岛素治疗不仅需要与营养治疗相结合,而且是非常必要的。”“胰岛素治疗的目的只是稳定地控制血糖,胰岛素用量必须根据固定的饮食进行调整。“如果不控制饮食,血糖会更不稳定”。
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