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轻轻茶真能降血糖吗
轻轻茶真能降血糖吗？臻溪轻轻茶产品，是2016年12月21日中华人民共和国国务院“国家科学技术进步奖”二等奖技术转化产品，在国家科学技术奖获奖项目展示栏中。经过试验和研究表明，臻溪轻轻茶中的茶多糖进入人体肠道，可以与α-糖苷酶结合并抑制其活性，而食物消化转化成葡萄糖一定需要α-糖苷酶，通过抑制其活性，茶多糖可以有效的降低葡萄糖的转化，从而降低血糖。
第一、什么是血糖？
第二、我们常说的血糖就是指的是血液中的葡萄糖。而且葡萄糖是糖分在人体血液中存在的惟一形式。基本上我们正常人体每天需要摄入一定量的糖分来提供身体所需的能量，这样才可以给为我们的身体各个器官细胞提供动力。所以说任何人、在任何时间、任何情况下都不能离开糖。
可以这样说，没有糖，就没有能量，就没有生命。同时，血糖既不能高，也不能低，必须维持在一个正常范围内。不过现在的话，很多人总是怕血糖高，而对血糖低无动于衷，甚至有甚者认为认为血糖低较为保险而且还是件好事。这是一种错误的认识。血糖低也会产生很严重的后果，甚至危及生命。
第三、血糖的正常值一般是多少？
2、每天的血糖如何变化？ 每天，血糖都呈现波浪式的动态变化。这个无论成人或儿童，基本上来说的话，空腹时每100ml血浆中的血糖量为65～109mg。一般在餐后1小时，其血糖上升到最高点，这个时候会达到140～160mg，正常情况下，最高也不会超过180mg，其原因是血糖增高后导致胰岛素分泌增加，阻止了血糖继续攀升。在餐后2小时，血糖大致恢复到空腹水平，这时胰岛素水平也大致降低到饭前的水平。
3、血糖的来源有哪些途径？ 血糖的来源包括主要、次要和第三等三种途径，如下就是：①血糖的主要来源：每天所吃的食物经消化吸收而成；②血糖的次要来源：脂肪和蛋白质等在体内转化而成；③血糖的第三来源：由体内事先储存的糖原分解而成。血糖的功能主要是经血液运达各个组织和器官，为其提供所需的能量。
4、升高和降低血糖的因素有哪些？
我们人体内既有升高血糖的因素，也有降低血糖的因素，这两方面的因素彼此相互作用、相互统一、相互制约，所以为了使血糖达到并维持在理想水平。一般升高血糖的因素包括：胰高血糖素、肾上腺素、生长激素、交感神经兴奋、皮质醇；而降低血糖的因素主要是包括：胰岛素和适量有氧运动。
5、吃的精细导致血糖上升？ 八十年代前和现在比较，中国糖尿病的患病率从低于1%到目前的高于11%，2型糖尿病占比从低于10%到目前的大于95%，这个过程中中国人群变化最大的是生活条件改善，饮食结构从以粗粮为主变为现在的以细粮和肉食为主，这样就导致膳食纤维摄入不足。 八十年代前中国每人每日的膳食纤维平均摄入量为33克，目前的每日平均摄入量仅为12.3克，这个数值是远低于世界粮农组织要求膳食纤维每日摄入量最低警戒线27克及中国营养学会规定每日膳食纤维摄入量30.2克。
现在也有大量临床研究证实膳食纤维是维持人体胰岛素正常敏感性的重要因素，一般的2型糖尿病是由于人体对胰岛素的敏感性降低所致，而不是由于胰岛素不足引起的。所以说膳食纤维的摄入不足会引起人体胰岛素敏感性下降，出现胰岛素抵抗，导致2型糖尿病。 已经证实膳食纤维摄入不足可导致糖尿病的发病率升高。这个早在美国、欧洲、日本等地区多年来临床研究证实，每日增加膳食纤维摄入量8-10克，可使糖尿病的发病风险降低一倍以上。
臻溪 轻轻茶能通便，清理肠道积累的油腻，可以逐渐改善人体血液状况。血液健康了，血压高，血脂高，血糖高就会远离你。
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