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餐后血糖的控制，一直是我们糖尿病患者治疗的重点难点，因为我们是中国人的饮食习惯，碳水化合物的比例很重，而碳水化合物是导致血糖升高的重要因素之一，所以p餐前血糖已成为糖尿病患者的特征之一，但餐后往往偏高，可增加我们血管病变的风险，所以我们需要谨慎，如果将餐后血糖及时处理偏高，调整我们的治疗；
众所周知，影响糖尿病患者餐后血糖的因素只有三个：饮食、药物和运动。如果最近发现餐后血糖显著升高，我们应该考虑对这些因素进行一些改变和调整，以确保餐后血糖的稳定性。
1、饮食方面，首先我们要反省一下自己，不管最近的饮食规范，有没有吃得太多的现象，或者如果你零食吃得太多，尤其是端午节就要到了，最近饺子等糯米制品朋友一定要少吃点糖，一个粽子大约有400卡路里左右，如果你正好在吃零食的时候，它肯定会高血糖，有一些饮食要经常不要饿着吃，如果血糖波动剧烈的话会减少晚餐的剂量，适当少吃点食物，热量就会散开，那就是可以帮助控制血糖。
2、药物方面，一般首先要检查自己是否缺失或少了均匀的糖尿病，胰岛素剂量，是否足够或持续时间是否正确，你必须考虑到所有这些因素，进行一段时间的自我监测，如果发现由于药物问题，会根据情况及时调整。情况，如饭前忘记打短效胰岛素，可在饭后半小时前补足原剂量，如果超过半小时就会减半或停止注射，如果药物有错误，就会及时纠正，如果这些都不是问题要考虑是否为时下。养生法，你可以去医院检查一下调整及改进配方。
3、运动方面，糖友也不能忽视运动对血糖的影响，尤其是一些糖的朋友平时可能长时间运动，突然停止运动，或者改变运动形式会导致餐后血糖模式受到影响，所以糖果朋友运动一定要坚持，尤其是饭后一定要散步打盹，不要吃睡，它也会影响你的血糖。
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