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玉米是大家都知道的蔬菜，但我们有很多时间只吃玉米，玉米芯等其他东西，都是失去的，很多时间都是失去的一部分，往往是它最营养的部分，这一部分像玉米往往是远离的，如果是用来泡水的，他就很好。降糖效果好，而且价格不便宜，是什么？让我们看一看。
随着秋天的临近，玉米正接近成熟的季节。新鲜的玉米是最嫩的。很多人喜欢在田里摘一些，带回家做饭吃。当我们剥皮玉米时，我们习惯性地丢弃它。但他们不知道玉米胡子其实是一种很好的保健食品。
玉米须，又称长胡子，甜扁，各种食品和保健价值。幼嫩的玉米穗轴是可食用的。因为玉米秸秆的纤维含量很高，进食后可以保护胃，促进胃蠕动，还能增加饱感，起到减肥的作用。
除了食物，玉米须也可以用来泡茶。用热水直接冲洗玉米粒。你也可以在锅里煮玉米棒子，直到水冷却，然后你喝它。长期饮用玉米须茶，不仅能达到利尿消肿作用，还能降血糖作用！在购物网站上，一公斤干玉米必须花费超过30元！
这个季节，玉米秸秆散落在整个农村。鲜食玉米保存较差，易变质，影响健康。建议您在制作茶叶之前先烘干玉米，也便于储存。
通过玉米，我们可以发现很多时候我们认为无用的东西，事实上，它对我们的身体有好处，所以我们必须照常看，做更多关于各种事情的信息，这样我们以后在烹饪玉米时，就不能去除玉米秸秆。
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