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中医认为番石榴中含有温乙醇酸,能止泻、止血、止痒,主要用于治疗腹泻、痢疾、湿疹和创伤性出血。至于番石榴的降血糖作用,日本科学家早已在动物实验中得到证实。番石榴汁或酱油用于治疗糖尿病在中国台湾省很常见。内地人也有这样的情况,如轻度患者,每天服用1-3杯番石榴汁后,是有效的。如果你每天服用50克番石榴干、1个苦瓜、水煎液、1-2次,对改善糖尿病的症状有很好的效果。因此,食用石榴可以完全降低血糖。
降低血糖的水果:
1、柠檬
柠檬是一种低糖水果,具有口渴、发热、痰、咳嗽、胃、脾、痛、杀菌等功效,可预防糖尿病、高血压、高脂血症等疾病。
2、菠萝
菠萝中的膳食纤维能促进糖尿病患者的排便和防止便秘。菠萝能提高糖尿病患者餐后血糖水平,减少胰岛素和药物依赖。
3、蓝莓
虽然水果通常因其高糖含量而受到重视,但研究发现,蓝莓、葡萄和苹果含有有助于控制血糖水平的物质。与其他水果相比,蓝莓提高了26%的预防糖尿病的能力。每周至少吃两次蓝莓的人患糖尿病的风险也比不吃蓝莓的人低23%。
4、杨桃
杨桃可减少身体对脂肪的吸收,具有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。它还能保护肝脏,降低血糖。杨桃富含碳水化合物、维生素C和有机酸,而且果汁丰富,能迅速补充人体水分,产生液体口渴,并可用于尿液外使身体发热或排泄液体毒素,消除疲劳。感觉。
5、李子
李子的血糖指数很低,并且能很好地保持血糖的上升。另外,贫血患者宜吃梅花,具有很好的补益作用。番茄红素,也含有番茄红素,显著减少体内过氧化物对淋巴细胞DNA的氧化损伤,减缓动脉粥样硬化的形成。
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