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血糖平稳还出现了并发症！那你肯定忽略了这几件事
生活中大多数糖友都会把高血糖跟并发症划上等号，其实这也是因为医生大多只会给糖友强调血糖的重要性，这就给糖友造成了控制好血糖就控制好并发症的错觉，虽然血糖平稳的降低并发症的重要因素，但是心脑血管、糖尿病足等并发症的发生是各种综合因素引起的，单纯监控血糖是远远不够的，所以今天小编就给糖友们整理了一下，想要远离并发症除了控制血糖之外，还必须要注意以下几点重要事项；
1、血压达标，研究表明临床上糖尿病患者有百分之八十是死于心脑肾的并发症，而导致这三个并发症的重要因素不止是血糖，高血压占了很大的股份，所以糖友们平时要合理安排饮食，少盐、低脂，饮食尽量清淡一些，如果血压控制不理想，可以适当使用一些血管紧张素转化酶抑制剂，这类药物对血糖没有影响
2、一定要戒烟，香烟中含有的烟碱跟尼古丁都是血管的头号天敌，长期对血管造成刺激，就会对糖友的肾脏、下肢血管造成严重损伤，本来高血糖就已经导致血液循环减慢了，抽烟就是雪上加霜，造成血管进一步收缩，慢慢的并发症就找上门了，虽然对于老烟民来说戒烟会有一定困难，但是不戒就是在慢性自杀，如果有必要可以在医生帮助在戒烟
3、保持正常体重跟血脂
肥胖不止会导致胰岛素抵抗，更是高血脂跟高血压的罪魁祸首，特别是对于腹型肥胖的糖友而言，减肥跟降低血糖一样重要，肥胖是导致各种代谢紊乱的源泉，把体重跟血脂控制在正常范围，才能大大减少心脑血管意外的发生
4、没有重视阿斯匹林的服用，很多糖友都坚信是药三分毒，所以有时候医生建议的药物糖友会比较抵抗，特别是一些符合服用阿斯匹林条件的糖友，一般医生都会建议小剂量的吃一些阿斯匹林，因为阿斯匹林对于预防心脑血管并发症有显著效果，但是很多糖友不明就里就会拒绝服用，这也是并发症风险增加的一个重要原因
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