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众所周知，喝茶有助于控制血糖。那么，什么茶适合糖尿病患者饮用，以稳定血糖和减少血脂？
1、苦丁茶
用开水冲泡苦茶，饮用后煨10分钟。准备：3克苦丁茶。适用于糖尿病和高脂血症，肥胖糖尿病，但腹泻和腹痛，感冒和风患者不适合饮用。这茶可以解渴，去除油脂。
2、桑叶茶
桑叶具有胰岛素样降血糖作用。桑叶中的蜕皮酮对多种方法诱导的高血糖有降血糖作用，可促进葡萄糖转化为糖原，但不改变正常动物的血糖。泡茶的实践：先把桑叶撕成碎片，放入茶袋中，再用热开水漂白后。桑叶茶如果食用方法不正确的效果可以打折，现在想泡一下喝。冻干桑叶茶一般要用温水冲泡。如果酿造温度过高，时间过长或反复酿造，会破坏多酚。这种茶能稳定血糖，降低血压。
3、普洱茶
将普洱茶放入热水瓶中，用开水冲泡，煮15分钟后饮用。准备：6克普洱茶。糖尿病人每天非正式喝酒时，富含肉的后餐是最佳的。非常适合腹部肥胖，便秘的高血糖，高脂血症糖尿病。这种茶有稳定糖和降低脂肪的作用。
4、枸杞茶
枸杞含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和各种维生素。甜菜碱具有抑制肝脏脂肪沉积、预防肝硬化、保护正常肝细胞、降低血脂和血糖等作用。如何泡茶：把枸杞放入锅中，然后倒入开水中。让他们在喝酒前煨10分钟。这种茶有降低血脂和血糖的作用。
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