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为什么糖尿病人血糖高的同时还会出现贫血呢？
在我们大部分人的印象中，糖尿病属于“富贵病”，所以应该都是营养过剩的，但是事实却是不少糖尿病人都有营养不良，甚至有缺铁性贫血的症状，这令很多糖友百思不得其解，明明糖尿病是因为身体里面糖太多代谢不过来才导致的，为什么还会出现贫血呢，专家针对这一情况给出了详细的解释，糖尿病出现贫血的情况在临床上并不少见，导致贫血的原因也很复杂，但是大致可以分为以下几种情况；
1、糖尿病合并肾病导致的贫血
糖尿病肾病是糖尿病人最常见的并发症之一，当我们机体的肾脏收到损害，我们的红细胞生成素就会受到影响，当体内红细胞生产不足就会慢慢出现贫血的症状，肾脏损伤越严重，贫血也会越严重
2、节食过度导致的贫血
这是很多糖友都会犯的一个错误，很多糖尿病人会把控制饮食，直接理解成节食，导致身体营养严重不足，特别是老年糖友，因为身体消化功能本来就不好，饮食控制再过于严格就很容易出现缺铁性贫血，所以咱们糖友在饮食方面不要太苛刻了，该吃的还是要吃
3、药物因素导致贫血
我们都知道糖尿病人大多是需要终身服药的，但是有些降糖药物，比如二甲双胍类是会阻碍身体对维生素的吸收的，而缺乏维生素，特别是维生素B 12就会引起巨幼红细胞性贫血，所以糖友在吃二甲双胍的时候，要有意识的多补充一些含维生素的食物，有必要可以吃一些维生素B12片来预防贫血
4、红细胞寿命缩短
这是糖尿病疾病本身导致的，因为糖尿病人体内红细胞会出现不同程度的代谢异常，红细胞脆性增加或者其它原因，导致红细胞在血液循环中容易被破坏，就导致红细胞寿命缩短，从而出现贫血
综上所述，这四点原因大致就是糖尿病人容易出现贫血的原因，所以糖友平时可以多补充一些含铁的食物比如鸡蛋、菠菜、紫菜等等，尽量提前预防
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