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玉米须也叫龙须，是一种传统的中药，也是一种平时照常吃的食物，它可以是水溶胀，还可以降血糖，也可以防止三的高点，但有些人不知道怎样吃它才能降血糖，今天，专门告诉大家如何使用它降血糖。
1、玉米须煮水喝
平时，在水里加入适量的玉米须，煮沸，直到锅出10到15分钟。当壶里的水变黄时，把它拿出来直接喝茶，不要喝茶。每天可多次饮用，可显著降低血糖，降低人体过多的血糖。
2、玉米须加南瓜花
平时一些高糖和糖尿病患者会出现口干等症状，可以将15克南瓜和玉米须加在一起，用10克开水饮用，煮好后可以代茶饮用，可以一天3到5次，这样不仅可以让人降血糖，还可以使人甘薯口干症状明显减轻。
3、玉米须加瘦肉做汤
通常一些身体虚弱、血糖高的糖尿病患者患有严重的营养不足，则可以用适当的玉米须加生猪瘦肉加汤喝，烹调后加入适量的食用盐，然后吃肉汤，这样已经可以降血糖、身体了。补充和充足的营养对于糖尿病患者和提高高血糖患者的质量有一定的优势。
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