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一高血糖适合吃什么:
1、高血糖适合吃低血糖的蔬菜和水果。
2、食用油适合在厨房做饭。
3、吃大豆和大豆制品。
4、食用纤维食品,减少精粮消费。
5、多吃低热量、高容量的蔬菜。如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等。
二高血糖不适合吃什么:
1、蜂蜜容易被人体吸收,使血糖升高。高血糖患者不能吃。
2、糖渍水果是用糖腌制的,糖含量很高,高血糖患者不能吃。
3、柿子含有蔗糖、葡萄糖、果糖等高糖,高血糖患者不能食用。
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