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夏天是血糖控制的最佳季节。因为炎热的天气，食物往往以清淡为主，吸收含糖量低的食物居多，也有利于控制糖果。夏糖控制可以从七个原则开始。
1、补水要足
夏天出汗，血液浓度高，有些糖尿病人有口干、口渴。所以，就要保证每天的食物量在1.5升-2升之间，不能觊觎冷饮、温开水或茶是明智的。
2、定时监控
餐后血糖水平稳定在4.4～6 mL／L和5.5～8 mmol/L。夏季血糖变化较大，根据定期监测结果及时调整治疗原则。
3、适中水果
夏季水果较多，含有营养微量元素和维生素能够促进胰岛素降糖活性，在两餐之间吃一点桃子、梨是控制血糖的良好选择。
4、保护脚足
炎热的天气对糖尿病足有害。为了避免脚部皮肤损伤，可以选择舒适的软底鞋，如果出现脚癣应及时就医。
5、标准治疗
坚持服药，维持血脂、血糖、血压正常。如果出现发热或寒冷，请内分泌学家及时调整治疗计划，以避免糖尿病并发症。
6、预防中暑
由于糖尿病和神经病变的结合，患者往往表现出较差的体温调节。空腹血糖超过11 mL/L时，容易发生中暑，应采取早期预防措施。
7、预防腹泻
夏餐容易腐败，引起胃肠道疾病、呕吐、腹泻等。同时，感染也可能导致血糖波动，并可能出现糖尿病的急性并发症。
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