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据说减肥是女人一生的事业。许多人担心喝水时身体会长胖。他们非常羡慕别人的体魄,他们能吃饱不胖。减肥固然重要,但比我们的健康更重要,怎样吃胖人一般肠功能都不是很好,重要的是糖尿病的风险更大,今天我们要谈谈体重和糖尿病之间的密切联系;
首先我们想知道糖尿病的根本原因是代谢异常,事实上,代谢异常首先会影响你的体重,没有疾病会对体重产生如此大的影响,所以体重在一定程度上,实际上可以纳入诊断标准。对于糖尿病,我有很多人认为瘦人很少有糖尿病,但事实并非如此,尤其是1型糖尿病是“瘦”型,他们大多是瘦的;
如果你不做运动,尤其是平时可以吃,但是体重很轻,那么你就当心糖尿病的求医,因为多吃点,多喝点尿,但是减肥是1型糖尿病的典型表现,这些患者由于其免疫功能低下,无法保证。林的分泌绝对是不充分的,很难储存人体的能量,所以只能消耗自己大量的蛋白质和脂肪,所以如何吃不吃脂肪,这些群体一般年纪较小,发病率可能体重正常或过轻,但体重减轻在发作一段时间后;
所以吃不胖还应注意体质,尤其是角明显或特殊可食,一定要去医院做糖尿病筛查,这样才能早期发现治疗,瘦型首要治疗原则是控制血糖,不让体重下降。再次,在控制血糖稳定的情况下,尽可能多地添加一些高蛋白、高纤维、低盐、低脂肪、低糖的食物使体重恢复正常,当然不是所有的瘦人都必须有糖尿病,还有其他的消耗,所以如果减肥不正常除了筛查还需要做一些其他器官或癌症筛查。
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